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  • 5º Congresso Internacional de Atividade Física e Saúde Pública

    Prêmio Agita Mundo 2014


    Programa Agita São Paulo e Agita Mundo Network realizarão a "Premiação de Melhores Ações e Iniciativas de 2013". Participe!


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  • 26 Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e do Esporte

    De 21 a 23 de Agosto de 2014. Ouro Minas Palace Hotel - Belo Horizonte - MG


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  • Diplomado en Actividad Fisica y Salud en el Envejecimiento 2014

    Objetivo: Capacitar profesionales del área de la salud para evaluar la aptitud física y capacidad funcional, recomendar actividad física y prescribir ejercicio físico de adultos mayores independientes y frágiles. El curso es dividdo en módulos, que se llevará a cabo de marzo a julio en México. El equipo estará CELAFISCS actuales presentan los módulos.


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  • Certificación EIM 2014

    Fecha: 16 y 17 de mayo de 2014 en Departamento de Estado Viejo San Juan, PR. Congerencias para médicos, fisió;ogos, biomcánicos, kinesiólogos, maestros de educación física (MA, PhD), ciencias del ejercicio (MA, PhD) y quienes participaron del curso 2013.


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  • 2014 Global Summit on the Physical Activity of Children

    The 2014 Global Summit on the Physical Activity of Children “The Power to Move Kids” will bring together those who are working to resolve the growing childhood physical inactivity crisis. Anyone whose work touches physical activity for children, including researchers, practitioners and policy-makers, should count this among the must-attend events for 2014.


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  • The 6TH TAFISA World Sport for All Games

    As the result of the decision of the TAFISA General Assembly in 2011, the next TAFISA World Sport for All Games will take place in Jakarta, Indonesia, November 10 – 16, 2016. The Games will be hosted by TAFISA’s Indonesian Member Organization Indonesia Sport for All Federation (FORMI) and the city of Jakarta.


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  • Epode

    EIN


    Epode International Network's mission is to reduce childhood obesity prevalence through sustainable strategies based on Community Based Programmes (CBPs).


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Duas em cada três grávidas reduzem atividade física

Com a diminuição do nível de exercícios, riscos de desenvolver hipertensão e diabetes aumentam durante o período de gestação.

Gestante alongandoGestante alongandoLevantamento realizado pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo em parceria com o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São caetano do Sul (CELAFISCS), entidade responsável pelo Programa Agita SP, indica que 65% das mulheres grávidas não praticam o tempo mínimo recomendado de atividades físicas durante o período de gestação.
Durante o estudo, 127 mulheres grávidas, com idades entre 16 e 40 anos, utilizaram o pedômetro, aparelho que mede o número de passos dados, além de responderem a questionários específicos.

No início da gravidez, as futuras mamães, realizavam exercícios diários por, pelo menos, 30 minutos de forma contínua, tempo recomendado também pela Organização Mundial da Saúde, válido também para mulheres grávidas, mediante acompanhamento médico.

Dentre o grupo de gestantes que diminuíram a carga de atividade física, o nível de exercício caiu 34% durante a semana já no segundo trimestre de gravidez. No terceiro trimestre, a redução foi maior: 41% em relação ao início da gestação.

"Os motivos apresentados pelas mulheres vão desde excesso de peso até a influência de familiares e a migos que as orientam a se preservarem, não fazerem exercícios. As gestantes devem adotar um estilo de vida ativo, praticando, ao menos 30 minutos de exercício físico por dia. Com isso, a mãe e seu bebê só têm a ganhar", afirma Timóteo Araújo, presidente do Celafiscs.
Ele diz que a prática de atividade física é um ítem que deve fazer parte do período do pré-natal. Por isso, o acompanhamento médico é fundamental, inclusive para conscientizar as gestantes das complicações ocasionadas pela falta de exercícios.

"O primeiro risco que a gestante que não pratica atividade física corre é o sedentarismo. Com isso, ocorre um aumento de peso corporal em excesso, que, por sua vez, aumenta o rico de diab etes", explica. "Os benefícios de um estilo de vida ativo para grávidas vão desde o controle de peso e de glicemia até a prevenção de hipertensão. As gestantes devem ter consciência que, nesse momento, os riscos não se aplicam somentas a ela, ao bebê também". completa Timóteo.